5 модулей теории с домашними заданиями (каждый последующий модуль открывается только после сдачи и проверки дз предыдущего модуля)
Онлайн-встречи с Ириной каждую неделю с разборами вопросов каждого участника
Проверка домашних заданий куратором
Рабочая тетрадь отслеживания ежедневного прогресса в улучшении качества жизни. Ежедневное заполнение обязательно.
Закрытый чат всех участников программы и закрытый телеграм-канал с дополнительной информацией
Доступ 1 месяц после окончания программы